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日期：2024-04-22
草本超纖膠囊 維持消化道機能，改變菌叢生態，使排便順暢調整體質。 迅速恢復昔日亮麗光采。 ‧第一次請於晚飯半小時後食用，搭配開水服用，搭配飲食控制及運動效果最佳。...
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日期：2024-04-24
6大超強排宿便食物 現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐陽英告訴我們，6 ......
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日期：2024-04-29
地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，
而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 ２.牛蒡Lappa. 牛蒡可促進血液循環、 ......
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日期：2024-04-23
補充足夠的水分－－每天喝六至八大杯的白開水；也可以多喝果汁，尤其是胡蘿蔔汁
加適量的蜂蜜調服，早晚各一次，有治便秘的功效。 多吃富含高纖維的 ......
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日期：2024-04-27
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的調養當然是不可或缺的，可以幫助排便的食物很多，但必須注意 ......
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日期：2024-04-22
柯建新指出，便祕的成因最常見為大腸運動功能不足，主要來自食物中纖維素含量、
... 痛苦的辦法，柯建新建議，患者可根據具體情況，採用自我按摩手法，幫助排便。...
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日期：2024-04-26
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日期：2024-04-28
Activia優格內含有某一種比菲德氏菌，叫做 Bifidobacterium lactis，是腸內的好菌。這隻益生菌的確在某些研究裡可以改善成人便秘的問題，但是對於放在優格裡面，以及小兒族群的 ......
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