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D.J. Studio - 我的減肥計畫書
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日期：2025-05-14
你目前的體重 KG 你的工作量與運動量 輕(例如整天做辦公室,平時很少外出的人) 中(例如需要跑外勤,常四處走動的人) 重(例如勞力工作的人) 你希望幾天減輕一公斤 天 你有運動嗎? 請由您的運動習慣計算您每天會消耗大約多少卡洛里 請參考運動消耗熱量表...看更多
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