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提升前額葉皮質活動 5個方法
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日期：2025-05-01
提升前額葉皮質活動 5個方法 對於如何強化自己腦部的內在控制，知道何時踩煞車，亞蒙不再以「意志力」為唯一的工具，而從解決前額葉活動低落著手。 他提出5個方法提升前額葉皮質活動，以控制衝動：...看更多
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