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提神抗疲勞！誰說一定要靠維生素B群？ - 康健雜誌160期
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日期：2025-06-29
2012年3月1日 ... 晚上不能吃B群？ 錯。有人說，補充B群一定要早上吃，因為吃B群是補充體力、提神，
晚上吃就會睡不著。 林口長庚藥劑部藥師李嘉惠說，服用B群是 ......看更多
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