提臀瘦腿的瑜伽动作图解_瑜伽_运动_阿邦网

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日期:2024-05-06
这个瘦腿瑜伽动作是可以同时作用到腿部和臀部的,它通过对臀部拉伸,使我们的臀 线上提,从而让腿看上去更显修长一些。在练习此瑜伽瘦腿动作的时候要注意弯曲 ......看更多