揮不去的緊張與煩惱~面對失眠、容易緊張、容易煩惱的個性~(下) @ 心 ...
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日期：2025-06-07
第2個層面的建議是，針對已經有失眠、容易緊張、煩惱、甚至連帶有肌肉酸痛、腸胃
不舒服等的身體不舒服症狀，也就是已經有焦慮症的人，如果症狀的出現還不算太 ......看更多
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