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摩擦穴道關竅運動 (中醫報章節錄)
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日期：2024-04-27
用法： 首先將雙手食指和中指互相摩擦發熱生電，然後用食指和中指夾住左右兩片耳朵的穴道 。1、和膠，2、聽宮，3、耳門。上下來回推拉摩擦三十六次，身體會感到暖和。摩擦耳朵後，將雙手的手掌摩擦發熱生電，再用手掌將兩邊的耳朵蓋住，五指朝 ......看更多
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