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受傷了該冰敷還是熱敷? ---專業的物理治療教學@ 大仁物理治療所 ...

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日期：2025-11-19
長篇大論之後再看先講結論： 簡單講如果不知道要熱敷還是冰敷先冰敷就對了！1. 急性受傷(拉傷扭傷撞傷運動過量酸痛) 先冰敷壓迫到消腫止痛再改熱敷何時可改 ......看更多

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