search:扭傷 冰敷 熱敷相關網頁資料
-
-
![扭傷與拉傷處理 - 光華國中首頁]()
www.khjh.kh.edu.tw扭傷與拉傷 處理 眼部外傷處理 體重控制 兩性關係--青春期 青春痘 衛生棉、護墊使用 如何與好朋友相處？ 燙傷處理 結膜炎 弱視 斜視 飲食與慢性疾病 ...瀏覽：608 -
![冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師 部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以...瀏覽：1067
扭傷 冰敷 熱敷的相關公司資訊
扭傷 冰敷 熱敷的相關商品
瀏覽：473
日期：2025-12-14
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...
瀏覽：587
日期：2025-12-11
正確處理扭傷的六大步驟 六大步驟是 1.先冰敷、2.包紮、3.休息及冰敷，再改為 4.熱敷、5.伸展，6.則必須耐心等待復原。 如果運動後有肌肉酸痛的現象，可以施以熱敷及適當的按摩來解除疼痛。肌肉拉傷扭傷後，應立即停止運動，以免傷勢加劇。...
瀏覽：1156
日期：2025-12-14
我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ......
瀏覽：1229
日期：2025-12-14
... 冰敷，以便消炎鎮痛、避免出血擴大；進入緩解期後適合熱敷，以便促進血液循環。不論是冰敷或熱敷 ，宜搭配針灸療法，有助於促進患處早日恢復 ......
瀏覽：364
日期：2025-12-13
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw Q：腳扭到該冰敷還是熱敷？正確程序是怎樣？ A：當腳扭傷，會 ......
瀏覽：711
日期：2025-12-14
腳扭傷是要冰敷還是熱敷冰敷和熱敷其效用為何 ... 【拉傷及扭傷的定義】 拉傷是因為肌肉受到過度伸展，或突然扭曲而造成。而扭傷則是關節附近的韌帶 ......
瀏覽：389
日期：2025-12-16
扭傷到底應該用冰敷還是熱敷？有的中醫說該用熱敷讓血液循環，可讓淤血散開；有的中醫師卻説那時落伍的醫療法，應用冰敷先讓破損的微血管收縮止血 ......
瀏覽：1012
日期：2025-12-15
uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ 》腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ 日期：2011.01.05 轉載本文｜ 友善列印 | 檢舉本文 ......
網友正在看
![[2011.10.15 2011.10.26]Android Linux 新手上路入門課程 以Bea](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/16907/1403892057590_xs.jpg)
熱門 geforce 文章
熱門 others 文章
![這件 3D 衣服會隨著你上網越多越透明 再不停止就會… [動圖+影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/1311/1403759360326_xs.jpg)
![還記得Apple賣鉛筆嗎 Samsung說他的鉛筆更厲害 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/2811/1403788508154_xs.jpg)
![你未看過的Flappy Bird世界: 999 分瘋狂機關 + 頭目戰 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/2810/1403788496825_xs.jpg)
![[推薦] KUSH美胸器材給你絕世好波](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/24102/1403935177899_xs.jpg)