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敗家犬的敗戰日記: 減肥吉米鼠-葡萄柚減肥法 - 樂多日誌
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日期：2025-05-03
意外中找到一個 葡萄柚減肥法，內容很簡單就是早餐和晚餐都喝豆漿和吃一顆 葡萄柚 ... 每天 熱量都不足且加上運動，身體只好燃燒脂肪來補充 熱量，這樣當然就瘦啦。(一公斤脂肪=7000卡!!跑一次馬拉松才消耗1公斤啦)......看更多
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