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抒解焦慮，遠離恐慌症 - 康健雜誌135期

抒解焦慮，遠離恐慌症 - 康健雜誌135期

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日期：2025-10-20
經濟重擔與生活壓力容易使人過度焦慮，變成精神上的疾病，如何辨識恐慌症狀，尋求醫療協助，並在日常生活裡盡量紓解焦慮，是現代人要學會的功課。 「強烈莫名的恐懼突然排山倒海的襲來，心跳很快、胸痛、無法呼吸...看更多

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