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日期：2024-05-21
新店瑜珈教室 節奏緊湊的生活，來自家庭、職場上的各方壓力，常常讓人喘不過氣，每天回到家就疲累不堪，若要做劇烈的運動如打網球，著實沒什麼體力，相較於打球或是跑步這類運動下，瑜珈顯的和緩不少，做瑜珈的好處很多，經由調整呼吸、柔和 ......看更多
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