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日常食物熱量表
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日期：2025-06-26
食物名稱, 單位, 熱量（卡）. 砂糖, 1湯匙, 60. 薯條, 1客, 220. 白飯, 1碗, 270. 稀飯, 1碗, 140. 饅頭, 1個, 270. 速食麵, 1包, 345. 速食米粉, 1包, 330. 排骨麵, 1碗 ......看更多
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