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早安健康／日本專業跑步教練傳授馬拉松完跑秘訣 ... - ETtoday新聞雲
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日期：2025-11-12
2014年9月16日 ... 為此，日本專業跑步教練金哲彥特別提出各階段必知的注意事項，讓你輕鬆 ... 馬拉松
跑到後半時，常出現眼神向下、不使用體幹、腰部下墜的壞姿勢。...看更多
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