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早晨吃薑有三大奇效 為何晚上不可以吃薑 @ 瓜瓜ㄉ收集資料園地 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2025-06-23
早晨吃薑有三大奇效 為何晚上不可以吃薑？民間俗語雲：早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜，這是為什麼呢？生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸 ......看更多
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