晚上不吃澱粉的相關文章
晚上不吃澱粉的相關化工及石化原料公司資訊
晚上不吃澱粉的相關商品
晚上不吃澱粉類,為什麼? - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽:1448
日期:2024-05-23
人家說晚上不要吃澱粉類的食物或是不要吃太多,是因為晚上活動量少,沒有辦法消化,容易囤積在體內那會直接轉化成脂肪囤積嗎?還是累積熱量?假使說,我早午餐都吃的較少,晚上吃碗乾麵將三餐的熱量分配一下(在我的基礎代謝率內)那這樣晚上吃 ......看更多