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睡眠時間 - 健康百科 - 有健康網
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日期：2025-05-07
睡眠時間，顧名思義，就是指人入睡到蘇醒的這一時間段。它可分為間斷睡眠和連續睡眠，一般生活中所指的睡眠時間是指一天內總的睡眠時間，即所有處於睡眠狀態的時間總和。 一、概述 睡眠時間 中文： ... ,有健康網...看更多
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