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日期：2025-12-14
(P.S 芒果、紅蘿蔔、木瓜、柳橙雖然有豐富的 β 胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃) 曬黑如何變白 方法 3. 少吃易感光食物： 九層塔、香菜 (芫荽)、韭菜、紅豆等感光食物, 它們會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點，要盡量少吃為妙 ......看更多
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