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最佳睡眠时间是几点?揭秘乔布斯的成就和睡眠的巨大... - 豆瓣
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日期：2025-06-04
2013年10月31日 ... ... 的睡眠时间】 乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点半前把一天工作做完。 ... 研究
人员认为，草食动物的睡眠时间相对较短是为了随时提高警惕，以免被凶猛的动物吃
掉。单德海 睡眠质量比 ......看更多
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