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最好的經絡運動「108拜」 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台
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日期：2024-05-15
108拜則是透過所謂跪拜之反覆性的屈身運動，柔軟全身關節，活化臟腑，使得氣血在經絡中暢通無阻地循環。換句話說，108拜以活化經絡循環的方法，謀求身心健康。從這點來看，也算是有益自我生命力的一種經絡運動...看更多
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