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月經期間吃些什麼可以幫助排血呢? - Kimi將-FG BEAUTY美妝美容討論區 ...
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日期：2025-05-23
有沒有人可以告訴我月經期間吃什麼可以幫助排血讓子宮更健康呢? ... 湯、豬血湯、
薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃
一些富含鈣質、鐵質的食物如：黑芝麻、菠菜、 ......看更多
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