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有暖身強效的「小斷食基本餐」 - 新知大耳朵/ BabyHome 寶貝家庭 ...
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日期：2025-06-26
石原結實◎著李毓昭◎譯 ... 只喝「紅蘿蔔蘋果汁」。 1.紅蘿蔔兩條（約400克）和1顆
蘋果（約300克），不能加水所以要用榨汁機或調理機（不能用果汁機）榨出約480cc（2
杯半）的生果汁，然後慢慢地邊咀嚼邊喝。...看更多
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