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有氧舞蹈步法簡介
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日期：2025-05-12
一、從事 有氧舞蹈運動的身體線條 (alignment) 為提高 動作的準確性，使 動作更有效率、有 活力，呈現出較好的線條與美感，運動時 要隨時保持身體 ......看更多
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