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有氧運動最燃脂？2迷思報你知| 名醫開講| 華人健康網

有氧運動最燃脂？2迷思報你知| 名醫開講| 華人健康網

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日期：2024-05-15
2014年10月1日 ... 運動減重風氣正夯，你知道哪一種運動最燃脂嗎？許多人認為有氧運動是最有效的減 重方法，尤其趁新陳代謝率最低的早上進行，可提高一天的整體 ......看更多

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