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校園的心靈補給站輔導專欄 100-1學期心情無限好「抒壓 ...
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日期：2024-06-07
每次，在心情煩悶不堪時，我會先選擇「放空自我」，讓心情平靜後，再聽聽喜歡的 ...
所以要適當的為自我解除壓力、才能有繼續向前的動力，當然遇到煩悶時、我也會 ...
晴」後總是會有解決之道，而且當我將煩悶轉向我樂愛的唱歌、聽音樂或寫作時，無形
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