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棒球訓練— 投球姿勢（1） | Mr.Sport 司博特運動健身部落客
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日期：2025-12-12
2013年12月30日 ... 投球，和打擊一樣，是棒球運動中最基本的元素之一。 ... 在高壓或3/4的投球姿勢中，
一般會要求投手的手肘要高於肩膀，這是為了讓投球的手臂支點 ......看更多
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