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![棒球教室：控球球速與姿勢| 面面俱到]()
www.zippxt.com2013年10月28日 ... 投球的關鍵是讓球通過本壘板上空，有不同角度的變化。只有擁有正確 ... 投球教學. 投球時身體放鬆，才能發揮得更完全。 3、控球姿勢問題. 你可以更 ...瀏覽：1327 -
![2012中華民國棒球協會基本訓練教材投手篇- YouTube]()
www.youtube.com2012年8月7日 - 11 分鐘 - 上傳者：家銘張 2012中華民國棒球協會基本訓練教材-投手篇. ... 1 year ago. 油水分享棒球教材影音 .... 投手教學1 基礎動作 by ...瀏覽：544
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日期：2025-12-01
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投球教學,投球握法我小學6年級想知道怎麼練投手身高159 體重55投球距離18.44 ......
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日期：2025-11-26
31.jpg. 打擊：理想的打擊姿勢（右打者）. 「學習正確的打擊方法」. 所謂理想的打擊
姿勢，身體放鬆而平衡、以能夠自然而不 ......
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日期：2025-11-29
2014年1月8日 ... 而且我記得某個節目(我忘記哪個節目了...)，他有介紹Chapman的投球姿勢，還有
為何他球速會這麼快~; 跨步大跟肩膀柔軟是其中兩樣因素喔!...
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日期：2025-11-24
棒球教室-投手訓練 分享 阿賢 2011/11/22 下午 01:09:32 投手體能訓練 跑步： 投手最重要的功課就是跑步。跑步可以強化腿和腰，而且也能練就出完投9局所需要的體力。總是強調317勝的鈴木啟示說過，投球即跑步。...
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日期：2025-11-30
2013年12月16日 ... 可惜，小肌肉的訓練往往不會被安排在教練的菜單中，因為他所需的次數較高（時間
久）、所需的器材簡便、 ......
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日期：2025-11-24
日比較有時間，給我適合我的菜單。 .... 跑步(適量的跑步訓練，不會傷害你的棒球
生涯，而會增加你的棒球 ......
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日期：2025-11-25
請問 棒球投手要怎麼 訓練自主 訓練那種，不用去健身房的我是 投手 ... 有關於上面大大PO的文章!我是不知道你是 ......
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日期：2025-11-26
棒球投手訓練(20點) 答案= 小學 投手丘是 14.02公尺...所以一開始你就把他設定18.44公尺...沒關係..反正你國中 ......
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