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樂活營養師 - 地中海飲食 身體不再卡油
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日期:2024-04-27
樂活營養師 春節期間難以抗拒美食誘惑,一時吃多,許多人又要為減重煩惱。要健康甩油,台北國泰醫院營養室推出地中海飲食食譜,強調「低脂、高纖、低熱量」,讓年後身體不再卡油,還能減少血管硬化的發生機率。 林元媛 營養師...看更多