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樂活營養師 - 夏季養身飲食、作息均須節制
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日期：2025-05-24
樂活營養師 夏季養生之道，重於飲食均衡和節制，飲用藥茶可以預防中暑，防暑藥粥也有效用，大量出汗，流失的鹽分和水分，從每天蔬菜水果中，可以得到補充。 楊惠喬 營養師...看更多
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