樂活營養師 - 海帶

樂活營養師 - 海帶

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日期:2025-10-16
樂活營養師 由於全球的水質被汙染,烹調海帶前建議用水浸泡兩到三小時,中間至少換一至兩次水,浸泡時間以不超過六小時為佳,以免造成過多水溶液營養素流失。 樂活營養師 ......看更多