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正確飲食「蔬果五七九、健康人人有」 - 趙藥師的部落格 - 痞客邦PIXNET

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日期：2025-05-29
正確飲食「蔬果五七九、健康人人有」正確的飲食應該做到「少油炸、高纖、低脂、多 蔬果」，尤其遵循「蔬果彩虹579」的飲食原則。新鮮蔬果富含維生素、礦物質及纖維， ......看更多

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