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水果+豆腐+雞蛋 醫生創減肥新招
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日期：2024-05-08
... 花大錢，但是你知道嗎，其實只要吃對食物，一樣有減肥效果，有醫師靠著吃台灣土產的雞蛋豆腐 ... 減肥原理其實很簡單，就是增加飽足感兼顧營養均衡，但是吃進肚子裡的熱量卻沒有增加，平均每餐吃的水果量，只要不超過3 ......看更多
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