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水果適合飯前吃？還是飯後吃？ @ 小王子的編輯夢 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2024-04-22
... 只吃水果，也有人提倡飯前吃水果，認為飯前吃水果才能獲得較多的營養。究竟水果適合飯前吃？還是飯後吃 ... 吃，這是因為其酸性會與胃酸共同刺激胃黏膜，尤其已有胃炎、胃潰瘍的人更要注意。另外 香蕉 ......看更多
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