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水果類

水果類

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日期：2025-11-18
甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞冠軍寶座。 ... 不可在食用金桔前後搭配牛奶，應 間隔一小時以上為佳，因牛奶中脂蛋白質遇到果酸會凝固，不易消化。飯前或空腹時  ......看更多

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