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海鮮燴飯 - 楊桃影音
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日期：2025-12-14
材料：青菜、胡蘿蔔、蝦仁、魷魚、蔥段、太白粉水（太白粉1：水1.2）、清水或高湯、可添加其他海鮮食材。先準備一鍋滾水，把海鮮類汆燙過後，再加入青菜類，滾開後即撈起，再洗鍋後加入兩大匙油，加入蔥段爆香後，加入汆燙過的食材下鍋，再 ......看更多
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