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消耗卡路里最有效率的運動方式 - BH 飛輪車
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日期：2025-05-16
不論您做什麼健身運動，30分鐘內能夠消耗掉這麼多卡路里的，大概就只有飛輪車。
或許你覺得連續踩踏30分鐘有點難度，但 ......看更多
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