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mag.udn.com卯起來健身，得小心過度運動的後遺症，應注意自己身體狀況，避免運動傷害。 本報資料照片／記者陳正興攝影 運動健身得注意切勿過量。台北市呂姓女子到健身中心上飛輪體驗課程，兩天後雙腿疼痛無法走路且出現血尿瀏覽：1460 -
![怎樣正確騎乘飛輪車 (二)？ 初學者、自行車、健身房 ...]()
dotcomehealth.pixnet.net飛輪車購買客群，主要分為下面三類：初學者、自行車(腳踏車)騎乘者、健身房飛輪 ... BH Fitness H919 SB3磁控飛輪健身 車開箱與試用報告！ BH Fitness H915 SB1 飛輪健身車 ...瀏覽：960
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日期：2024-04-25
2011年1月21日 - 根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說，飛輪車購買客群，主要分為下面三 ... 健康資訊，健身資訊，同好交流，復健，養生，減重，飛輪有氧 .... 因此，網路上有賣世界性領導飛輪訓練課程品牌Spinning®的專業課程DVD(http://www....
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日期：2024-04-20
近幾年國人流行飛輪運動，主要因有研究指出飛輪運動可改善心肺功能，於是常見健身中心飛輪課學習者爆滿的情況，不過如果運動過頭，有可能使膝蓋受傷，甚至是頸部與手腕也會受傷。 一名32歲王小姐，熱衷於飛輪運動已年...
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日期：2024-04-22
根據FD台北店王店長(02-8502-1071)所說，騎飛輪車就跟騎自行車(腳踏車)一樣，運動方式必須合乎運動生理學，才能避免運動傷害。購買自行車時，專業的店家都會為客戶做一個基礎的Fitting。這個Fitting最主要決定的，就是車身｢立管(包含坐管)｣與｢上管 ......
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日期：2024-04-20
小妹最近家裡買了一台飛輪健身車，最近騎得蠻勤的。不過騎一騎有個疑問，不知道會不會產生運動傷害啊？如膝蓋受傷、屁股變大之類的呢？...
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日期：2024-04-26
... 、小腿、腳跟一直線出來，不只可以輕鬆的騎乘飛輪，也可以保持好重心，更不容易造成運動傷害。飛輪 有氧運動三、動作的要求： 飛輪有氧運動動作要求 1 ： 當使用坐姿的動作時，將手輕鬆的放在握把上，不要將手指緊緊的握住握把，這樣會讓 ......
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日期：2024-04-25
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日期：2024-04-23
【高麗玲╱台北報導】近年來飛輪運動相當受歡迎，最新研究發現，每周做二至三次飛輪運動，短短三個月，即可有減肥及增加心肺功能效果，還可明顯改善脂肪肝和代謝症候群。不過，飛輪有氧運動的運動傷害相對大，醫師...
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