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騎飛輪太high!過度反而運動傷害 | 20110110 | 華人健康網
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日期:2024-05-06
近幾年國人流行飛輪運動,主要因有研究指出飛輪運動可改善心肺功能,於是常見健身中心飛輪課學習者爆滿的情況,不過如果運動過頭,有可能使膝蓋受傷,甚至是頸部與手腕也會受傷。 一名32歲王小姐,熱衷於飛輪運動已年...看更多