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消耗卡路里最有效率的運動方式 - BH 飛輪車

消耗卡路里最有效率的運動方式 - BH 飛輪車

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日期：2025-06-02
有效消耗卡路里如果您想要減重，那麼飛輪運動會是最棒的選擇。連續踩踏飛輪車30分鐘，大約能夠消耗500至550卡路里！不論您做什麼健身運動，30分鐘內能夠 ......看更多

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