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消除頸部痛的方法 - E-STOCK發財網-全球華人互動理財社群
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日期：2025-05-30
11.緊張與壓力可能是 頸部肌肉 僵硬的原因，試著放輕鬆。 12.讀書的時候每30分鐘要讓自己休息一下！ 不僅可以做做運動〈轉轉脖子〉，也可以讓眼睛放鬆 ......看更多
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