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魚油成份介紹
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日期：2025-05-07
什麼時候吃魚油 最好？魚油任何時間吃都可以，飯前、飯後、或空腹吃，並沒有任何差別。如果有人受不了吃了魚油後打嗝的魚腥味，這時候不妨選擇飯前吃，就可以解決這個問題。另外，魚油也不宜與鈣片一起吃，因為油酸和鈣離子會產生皂化反應 ......看更多
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