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清涼一夏，低卡無負擔料理DIY~ @ 【爆肝護士】-美食‧旅行‧玩樂記事 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-07-08
清涼一夏，低卡無負擔料理DIY~ 肉圓這個月上白班 深深覺得鬼屋便當有毒 不是真的下毒 而是高油高鹽分 每次中餐一吃完 ... 就是一道簡單的低卡料理 好~ 基本上蔬菜是沒熱量的 除了根莖類 如紅蘿蔔 他有澱粉!! 油=9卡 蛋白質/澱粉=4 ......看更多

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