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減肥島物語: 橋式：骨盆前傾和小腹凸出的矯正運動。 - yam天空部落
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日期：2024-04-25
最常見的骨盆問題，包括骨盆前傾 、骨盆後傾和骨盆旋轉。從這些問題會導致延伸的 症狀，則包含了脊椎側彎、功能性長短腳、高低肩、內外八走路等情形。骨盆是身體的重心所在，如果能夠維持正確的位置，很多身體工學問題都可以被克服 ......看更多
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