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減肥島物語: 下壓抬腿法：抬腿的進化版，可以順便拉筋瘦小腿喔 ...
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日期：2025-05-23
【卡片效果】1.消除水腫：促進腿部血液回流，消除水腫問題。2.消除青筋：改善靜脈
曲張造成的腿部青筋浮現。3.拉筋效果：順便伸展拉長小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。
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