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減肥島物語: 減肥期間每天該吃多少熱量？三餐熱量比例如何分配？ - yam天空部落
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日期：2024-04-25
營養師提出四大節食減肥時的常見錯誤觀念，提醒減肥人士在進行減肥時更需要膳食均衡。這一篇文章觀念滿重要的喔!!錯誤一 減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減20公斤，在營養學上是不科學的，正常的情況......看更多
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