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讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌42期
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日期：2025-11-15
可以減緩基礎代謝率的降幅嗎？或者，更積極點，怎麼樣能提高自己的代謝率？讓消耗的熱量遠遠多於所攝取的，就能保有苗條健康的身材，或者正確有效地減肥。...看更多
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