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減肥第一個要先了解的事情! - 美樂蒂的運動日記/ Melody's SPORTS ...
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日期:2024-04-27
2013年12月26日 ... 第一篇先清楚介紹一下基礎代謝率. 因為我就是認識基礎代謝率以後. 才放棄使用
過去的不當減肥法. 改用飲食控制+運動減肥的. 所以先認識基礎代謝 ......看更多