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減肥第一步驟：計算自己一天可以吃多少卡路里？ - 營養師Stella的減肥&營養部落格 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2025-06-10
計算消耗量的 公式 有很多，下面提供一個最簡單的 公式來 計算： 1. 我們一天所能 消耗的 熱量＝基礎代謝 ... 減肥的 ......看更多
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