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減重免挨餓!10種超級食物大口吃 - 苗條菜單 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期:2024-05-25
冬天人體的基礎代謝率提高,是適合減重的好時機,偏偏天氣越冷食慾越好,在厚重衣物的掩蓋下,許多人投入惡魔的懷抱,對美味料理來者不拒,絲毫不考慮熱量問題,往往導致難以消除的頑固脂肪。其實,減重不一定挨餓...看更多