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減重免挨餓！10種超級食物大口吃 - 苗條菜單 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期：2025-10-17
冬天人體的基礎代謝率提高，是適合減重的好時機，偏偏天氣越冷食慾越好，在厚重衣物的掩蓋下，許多人投入惡魔的懷抱，對美味料理來者不拒，絲毫不考慮熱量問題，往往導致難以消除的頑固脂肪。其實，減重不一定挨餓...看更多
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