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減重日記 原來飯糰豆漿熱量這麼高!! @ 1st Lady | 米雪．楊 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-07-15
以下就是今天的早餐熱量: 中式飯糰約405卡 豆漿加米漿約315卡 ===== (計算方式500cc豆漿324卡;500cc米漿305卡) 因為是mixed又是小杯(估計約250cc), 所以是兩者加起來後再折半 ......看更多

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